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在Instagram（简称INS）上收到验证码的步骤如下。
1、打开Instagram应用程序，确保已经登录到自己的账户。
2、点击右下角的个人资料图标。
3、在个人主页，点击右上角的设置图标，形状是一个齿轮。
4、在设置菜单中，找到并点击“账户”或“安全和隐私”选项。
5、选择“两步验证”或“账户安全”选项（具体名称可能因版本或地区而异）。
6、输入自己的手机号码，选择接收验证码的短信或语音电话。
7、稍等片刻，应该就会收到来自Instagram的验证码。
在某些情况下，Instagram可能不会立即发送验证码，如果立即没有收到，请检查手机信号、是否存在其他网络问题，或者稍后再试，确保输入的手机号码正确无误，如果仍然无法收到验证码，可能需要联系Instagram的客服支持以获取帮助。
是一般性的步骤和注意事项，具体操作可能因应用程序版本、地区或设备而异，如有更多问题，建议咨询Instagram官方客服。